اموزش ذهن آگاهی

نمایش یک نتیجه

  • کارگاه اموزش ذهن اگاهی

    کارگاه ۸ ساعته آموزش ذهن آگاهی

    1,000,000

    ذهن آگاهی تمرینی‌ برای آگاه شدن از زمان «حال» و «حضور در لحظه» است، بدون قضاوت و با تمامیت، بدون چرخه زدن در گذشته یا موکول کردن به آینده؛ روشی برای افزایش آگاهی و تمرکز روی تنفس، حس کردن تک تک اجزای بدن در یک راستا و به طور پیوسته.

    ریشه ذهن آگاهی به فلسفه شرق برمی‌گردد، هیچ محدودیتی ندارد و هر کسی با هر عقیده‌ای می‌تواند از مزایای تمرینات ذهن آگاهی لذت ببرد.

     

     

    افزودن به سبد خرید
ArabicEnglishPersianTurkish